Cours collectifs sport bien-être

Dans une séance de sport bien-être on peut faire du renforcement, du cardio ou du stretching . Les mouvements sont inspirés de différentes pratiques comme l'athlétisme, la danse et le yoga. Les mouvements peuvent  s'adapter en fonction de l'histoire de votre corps ou la forme du jour. La séance se fait en musique.

Venez faire le plein d’énergie